Zdrowie rękodzielnika

 

Dla wszystkich entuzjastów szydełkowania, utrzymanie równowagi między pasją a zdrowiem jest kluczowe. Szczególnie, że szydełkowanie ze względu na powtarzalność ruchów może prowadzić do szeregu dolegliwości, którym warto zapobiegać a jeśli już są warto próbować zminimalizować ich odczuwanie.

Dla mnie osobiście dbałość o zdrowie to ważny obszar. Jestem 5 lat po operacji kręgosłupa, więc kwestie odpowiedniej postawy, ćwiczeń, diety i suplementacji to podstawa, abym mogła w pełni cieszyć się nie tylko szydełkowaniem ale również zdrowiem.

Poniżej - klikając na odpowiedni temat - znajdziesz wiele wskazówek, które pomogą zadbać o dobrostan. Wszystko, co znajdziesz poniżej to oparte jest na moim własnym doświadczeniu oraz wiedzy osób, które na co dzień pomagają żyć w zdrowiu i dobrej formie. Liczba wpisów w poszczególnych tematach będzie się sukcesywnie powiększać, więc zachęcam do regularnych odwiedzin tej części bloga.

 

Wszelkie prawa zastrzeżone.  

Projekty (zarówno płatne, jak bezpłatne, również te prezentowane w tutorialach)  oraz produkty dostępne w sklepie chronione są prawami autorskimi  i nie mogą być wykonywane w celu odsprzedaży.  

Projekty są sprzedawane lub udostępniane bezpłatnie pod warunkiem ich wykorzystania do celów niekomercyjnych.   

 Powielanie w całości lub w części materiałów dostępnych na stronie, bez zgody Zamotelka  jest surowo zabronione.  

Zagadnienie praw autorskich szczegółowo ujęte zostało w Regulaminie